🎥🎬SESIÓN COORDINATIVA

Tema: Capacidades Coordinativas Fundamentales en Patinaje.

Objetivo: mejorar la percepción corporea, a través del manejo de patrones dentro de una espacialidad y temporalidad coordinativa.

Esta serie de ejercios se pueden realizar dentro de la fase central de una sesión, pero son necesarios en cada uno de los entrenamientos, por lo cual deben ser incluidos habitualmente como parte de activaciones y calentamientos en la fase incial.